• T. Cozimento 0 minutos
  • Serve para: For 0 Pessoas

Descrição da Receita

Ingredientes:

– 250g de Manga madura em cubos
– 1 copo de iogurte natural
– 100ml de água mineral
– 3 favas de cardamomo
– gelo picado q.b.
– gelo picado q.b.

Modo de preparar:

Junte no liquidificador a Manga cortada em cubos, as favas de cardamomo* (somente as sementes de dentro da fava), o iogurte, a água e o mel. Bata por 30 seg e em seguida coloque o gelo picado e bata por mais 15 seg.
É só servir e saborear esta deliciosa bebida.

*Cardamomo:Planta da família do gengibre, tem sabor semelhante ao de seu “parente”. É originária da Índia, suas sementes e fruto são usadas como especiaria, para todo tipo de preparação. É usada também por pessoas com problemas de gengiva e mal hálito, utilizada como masticatório.

Rendimento: 1 pessoa
Tempo: 5min
Preparação: Fácil

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